肩こり 腰痛 姿勢矯正専門 カイロプラクティックSC 藤が丘駅前店のサロン体験談

ヒアリングからスタート。「何に困っていて、どうなりたいか?」悩みと目標を聞かれました。首肩の張りがつらく時々頭もズキズキすること、最近では寝つきが悪く朝になっても疲れが残っていること、悩み知らずの健康的な身体を目指したいことを相談。初めての場所で緊張もあったのですが、スタッフさんが明るく気さくな雰囲気だったので、とても話しやすかったです。しっかりと耳を傾けてくださる姿勢に好感を持ちました。最初のコミュニケーションとして、ヒアリングの時間を大切にされているそうです。

ヒアリングの後、立ち姿をスマホで撮影していただきました。撮影した画像を基に、AIがその人の姿勢の癖や身体の歪みをチェック・評価してくれるのだそう。今のまま生活習慣を変えずに生活していくと、どのような姿勢・身体の状態になるか、という将来的な予測も可能です。かなり歪んでいたのでドキッとしましたが、それと同時に「こうはなりたくないから、今から対策しなければ!」という前向きな気持ちも芽生えました。希望があれば毎回撮影してくださるそうで、点数が上がっていくのを楽しみに通っている方もいらっしゃるそうです。

立った状態で首や肩を動かしたり、前屈や後屈をしたり、上体を捻ったり…様々な動作をする中で、筋肉の硬さや関節の可動域などをチェック。またマットにうつ伏せになり、背骨1本1本を丁寧に触ることで、歪みや違和感がないかも見ていただきました。色々な角度から身体の状態を確認することが重要なのだそう。チェックが終わったらカウンセリングのテーブルに移動し、今の身体の状態や、考えられる不調原因について説明していただけました。「改善に向けてカイロプラクティックでできることは何か」具体的に話してくださったので、イメージしやすかったです。

カイロプラクティックでは、下肢(足首から骨盤まで)を整えることがメイン。特に身体の土台である骨盤が最も重要で、まず骨盤の歪みを調整することによって全体にどのような変化が出るかを見るそうです。初回のお客様を施術する際、一度にあちこち触ってしまうとだるさが出る場合があるため、骨盤と首の調整をして様子を見ることにしています。特に問題がなければ、2回目以降全身しっかり施術するようにしているそうです。もみほぐしではありませんが、やさしい手技で心地よく身体を緩めていただけました。その場の施術だけでなく、食事・運動・睡眠環境の指導も併せて根本的な改善を目指すことができるそうです。

カイロプラクティックの後はヘッドスパ。首から上の筋肉をほぐすことによって、より全身の巡りを促すことができるそう。首の張りや頭のズキズキ感・だる重さの改善が期待できるのだとか。頭を触られるのが本当に気持ちよく、ウトウトまどろみの感覚を味わえました。単なる癒し目的のヘッドスパではなく、カイロプラクティックの技術がベースになっていて、頭蓋骨の縫合に合わせた施術なのだそう。終わった後に鏡を見ると、顔がキュッと引き締まってひと回り小さくなったように感じました。