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リラクゼーションよりも、鍛えたい部分を鍛えることを教えて下さるところでした。ストレッチについても教えていただきましたが、少しポーズが複雑で家では実践できませんでした。もう少し簡単なポーズを教えていただけたら良かったなと思います。
また、駐車場があり店舗のすぐ隣でしたので、無料で停めることができた点、良かったと思います。
【新規限定】筋膜リリース整体≪全身コース＋ヘッドケア付≫ 80分
腰痛をどうにかしたくて友達に相談し、初めて整体というものを利用しました。既往や昔の怪我の聴取、今の身体のチェックから始まり、少しずつ時間をかけて身体を解してくださいました。触る前の声掛けなどもしっかりされますし、無理にゴキっとはされません。
腰痛にもタイプがあるみたいで、僕の場合はグリグリ系よりもストレッチがいいよ、と毎日できる体幹筋トレも教えて下さりました。
友達の反り腰猫背も半年くらいで治ったみたいなので、自分も通ってみようと思っています。
【新規限定】筋膜リリース整体《腰が辛い方》 50分 通常料金8,000円
雰囲気もとても落ち着いていました。施術者の方もとても丁寧で、身体の状態に合わせた施術をしていただきました。
初めての整体でしたが、緊張せずに過ごすことができました。
また利用したいと思います。
【新規限定】筋膜リリース整体《頭が重い方》 50分 通常料金8,000円
体のバランスを整えながらマッサージしてもらい、わかりやすい説明を受けながらだったので、今後の生活でも意識していきたいです、ありがとうございました
【新規限定】筋膜リリース整体≪全身コース＋ヘッドケア付≫ 80分
簡単な運動を交えながらの施術だったので、ただ寝ながらマッサージを受けるのとは違い、きちんと自分の身体のどこが固まっていて動きにくいのかを、確認しながら施術を受けることができ、とても充実感がありました。
どの運動をすると良いのなども、丁寧に教えていただけたので、毎日でなくてもちょっとずつ習慣化できたらなと思います。
筋肉が固まった時はまた伺いたいです！
筋膜リリース
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