あろまママのほぐしやさんのブログ
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- 投稿日:
- 2021/07/02 05:30
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身体が喜ぶことを見つけよう
おはようございます。
今週は雨続きのお天気でジメジメしていますが、気分は爽やかに過ごしたいですね♪
湿度が高いと不快指数がグーンと上がりますので、知らず知らずにモヤモヤしたり、イライラしたり、不機嫌になったりします。
そういう時はモヤモヤやイライラ、不機嫌な感情をほったらかしにせず、ちゃんと意識してケアすることがオススメです◎
ケアの方法は、自分の身体が心から喜ぶことをしてあげると、とても効果的だと思います。
色々と試して「これだ!」というものに出会えますように(^^)/
セラピスト
田中桂子 タナカケイコ
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