若さを保つ方法はこれ!猫背で10歳老けてみえるあなたへ(2024年10月21日 09時31分) あろまママのほぐしやさん

こんにちは、たなかけいこです^^

今日のタイトルに
「ドキっ」
としましたか?!

猫背だと年齢より
老けて見えかねないですね。


若さを保つためには

・食事を気をつける
・運動をする
・睡眠の質を良くする
・スキンケアに力を入れる
・ストレスをためない

など色々とあり
年齢を重ねるにつれ
どれもとても大切◎


そしてこれ「良い姿勢」

良い姿勢はそれだけで
若々しく見えます◎


また 良い姿勢は見た目だけでなく
色々なメリットがあって

・体幹を鍛えられる
・基礎代謝が向上する
・睡眠の質が向上する
・内臓への負担が軽減される
・体の痛みや不調の予防にもつながります
・肌が健康に保たれる
・健康寿命が延びる

などなど。

姿勢が良いことは
健康と若さを保つ秘訣ですね。



当サロンにお越しのお客さまは

姿勢の悪さは気になっていて
姿勢を良くする意識しているけど続かない…

肩こりや腰痛など不調の原因は
「姿勢が悪いから」
と感じている方が多いです。
(次に多いのが運動不足)



姿勢が悪いと
本来の身体の働きや動きに
制限がかかるため

知らず知らず
他の部分に負担がかかり
いつしか
痛みや不調につながります。


健康的に過ごすためには
良い姿勢は必須◎

それだけでなく
見た目も素敵に見えるので
いいことしかないですね♪


女性はいくつになっても
健康で美しく✨

当サロンは不調の改善とともに
姿勢の改善にも力を入れております◎


こちらはお客さまの事例です。
(左 before・右 after)

みなさま施術を続けていくうちに
良い姿勢が当たり前になられています^^

さらに見る↓
https://www.instagram.com/aromamama.hogushi



ここまでで
「良い姿勢は
健康と若さを保つ秘訣」
であることは分かった。

でも、姿勢を良くしたい…
と思っていいても自分では難しい。


そんなあなたへ

40歳以上 5名さま限定
【猫背、巻き肩、反り腰、姿勢の悪さ】
短期集中改善コース
初回体験90分4,980円

10月は残り2名さまとなりました。
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