季節の変わり目、肩こり・頭痛がつらい方へ(2025年10月29日 15時02分) あろまママのほぐしやさん

最近、「肩が重だるい」「頭がズーンと痛い」「なんとなくやる気が出ない」
そんな不調を感じていませんか?

季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。
とくに、がんばり屋さんほど身体が緊張しやすく、知らず知らずのうちに首や肩に力が入り、こりや頭痛、倦怠感などの症状につながります。

ここ府中市にある「あろまママのほぐしやさん」では、表面的なマッサージではなく、身体の深部から“めぐり”を整える整体を行っています。
呼吸が浅くなっている方や、眠りが浅い方にもおすすめです。

筋肉だけでなく、自律神経のバランスを整えることで、
・肩こりや首こり
・頭痛
・冷えやむくみ
・だるさ
といった、季節の変わり目に出やすい不調の改善をサポートします。
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「心」と「身体」はつながっています

肩こりや頭痛の原因は、姿勢や生活習慣だけでなく、心の状態とも深く関係しています。
ストレスや不安、我慢が続くと、身体は無意識に緊張を強めます。

当サロンでは、身体をほぐすだけでなく、「今、何を我慢しているのか」「どんな思考のクセがあるのか」にも目を向けながら、根本から整えていくお手伝いをしています。
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不調が出やすい今こそ、早めのケアを

「そのうち治る」と放っておくと、肩こりや頭痛は慢性化しやすくなります。
季節の変わり目は、心身をリセットするチャンスでもあります。

がんばる自分を少しゆるめに来てみませんか?
府中市近隣で「肩こり」「頭痛」「自律神経の乱れ」でお悩みの方は、ぜひ一度「あろまママのほぐしやさん」にご相談ください。