ビタミンCにはどんな効果がある?(2021年04月27日 10時42分) プレミアムフェイシャル専門店クリニカルエステ ELENA

こんにちは(^^)
ELENAです♪

黄色のイメージが強い
ビタミンCについて★

ビタミンCはコラーゲンを
作り出すために必要不可欠な
ビタミンの1つです!

そうです!
ビタミンCがなければ
コラーゲンの生成が難しいと
言っても過言はないです(^^)

その他にも

老化防止
シミ予防
ハリ
美肌効果

があります♪

ビタミンCを吸収しやすく
改良されたビタミンC誘導体には

シミの原因であるメラニンの
生成を抑制してくれる
効果も期待できますよ(^^)

ビタミンCは体内に入ると
小腸から肝臓に運ばれて
肝臓から血液によって
全身へ運ばれます★

人間の体はビタミンCを
作り出すことができない為
食べ物などで摂取する
必要があります。

食事だとレモン4つ以上!
必要だと言われていますd(￣ ￣)

なので難しいって言う方は
サプリで取るのもイイですね♪

ビタミンCを取って
コラーゲンでツヤツヤ肌に近づきましょう♪