美乳のためにする5つのこと♪(2021年05月11日 11時29分) プレミアムフェイシャル専門店クリニカルエステ ELENA

美乳になるために★
おっぱいのためにしてほしいこと
5つあげます!

1 お水を一日2リットルのむ
水分不足は老廃物がたまる原因に
スッキリとした体でバストアップ
していきましょう!

2 猫背厳禁!姿勢を正しましょう

3 補正下着デビューでしっかり育乳
ナイトブラも絶対です!

4 寝る時は仰向けです♪
うつ伏せはバストを支えるクーパー靭帯が
のびて下垂の原因に!
横向きは肩が巻き肩になったりバストが
左右に流れてしまいます!

5 栄養のある食事
女性ホルモンを意識
したメニューがおすすめ(^^)