マスクを外した時のお顔は大丈夫?(2021年05月17日 14時29分) プレミアムフェイシャル専門店クリニカルエステ ELENA

こんにちは、ELENAです(*^^)v

マスク生活で【たるみ】で悩んでいる方が
当店でも増えてきています

なぜ【たるみ】が増えているのか…

それは表情筋が原因です!!

マスク生活前と比べて
顔を動かす機会が減っている方
多いのではないでしょうか?

それが【たるみ】の原因です(-_-;)


表情筋は30種類以上あります

特に日本人は母国語である
日本語自体筋肉を使わなくても
話すことができる言葉なので

普段でも3割ほどしか
使えてないと言われています


それがコロナ禍で使う機会も減り
【たるみ】を加速させています(^^;)



筋肉がなぜ【たるみ】につながるのか?


それは

★筋肉不足
★筋肉のl硬直

この2つが主な原因です!

筋肉が不足すれば
通常の正しい位置に
留まることが出来ずに
落ちてきてしまいます


逆に食いしばりやストレスで
力が入りすぎていたり

動かなさ過ぎて
筋肉の収縮性が低下し
筋肉が硬直すると

重さでし手に下がりやすくなります(^-^;


ここに老廃物が加わると
更に重さが加わり
【たるみ】を加速させます



そうならないためにも
表情筋をしっかり活用しましょう♪


早く改善したい方には
【筋膜リリース】がおすすめ(*^^*)

筋不足のところには筋力をつけ
筋肉硬直のところには柔軟性を☆彡

【たるみ】は早めのケアが大切です

今ならスキンケアとのセットキャンペーン実施中!
詳しくは1つ前の記事をご覧ください!(^^)!