インナーケアに勝る美容法はなし!!(2021年05月31日 09時00分) プレミアムフェイシャル専門店クリニカルエステ ELENA

こんにちは、ELENAです!(^^)!


インナーケアって聞いたことあります?

【体の内側から気を配ってケアをする】

それがインナーケアです!!


マッサージをすると
血色が良くなったりすること
多いと思います

それは栄養素を運んでくれる
毛細血管の血流が改善されるから♪

体内にある栄養分は
血流にのって運ばれるので

いくらスキンケアに力を入れても
血液が停滞した状態

つまりうっ血していると
顔色は悪くなり
ケアの成果が見えにくくなります(-_-;)


そこで最も注意したいのが
バランスの良い食事☆彡


例えば皮脂の分泌は
食事で大きく変わってきます


甘いものを食べると
棟質の過剰摂取となり
ニキビの原因となります…


なのでたんぱく質やミネラル
ビタミンなどを積極的にとることで
皮脂分泌のコントロールが
うまくできるようになります!


肌トラブルを繰り返したくない方は
是非食事や飲み物に気を配ってみてください♪


いきなり変える事のできない方には
サプリで補助しながら無理せず
改善していくのもおすすめです(*^^)v



当店のサプリはオリンピック選手なども
普段取り入れている高濃度のサプリです!!


どのサプリをとっても
効果が感じなかった方は
是非お試し下さい♪