こんにちは、ELENAです(*^^*)
昔からニキビは「青春のシンボル」と言われ
大人になってからは自然に治ると
言われていましたが
最近は20歳を過ぎてもニキビで
悩む方が多くなっています…
大人になってからのニキビは
若いころのニキビと要因が異なり
治りにくいのが特徴です!
大人になってからのニキビの原因は
主にホルモンバランスの乱れが
大きく影響しており
その原因として
☆睡眠不足
☆ストレス
☆食事
などが原因となっています(-_-;)
睡眠不足は肌の免疫力を低下をまねき
ニキビを大きく腫れやすくします
またストレスがたまると
脳のホルモンバランスを保つ場所が
男性ホルモンの分泌を始め
皮脂腺が刺激されて
皮脂を多く分泌し
毛穴が詰まりやすくなります
また生理前などは
女性ホルモンである黄体ホルモンが
皮脂の分泌を活発化させます
更に髪の毛が顔にかかったり
枕や布団などの汚れた部分が
顔に触れることで
ニキビの原因にもつながります!
身近な行動でも
ニキビを作ってしまう要素が
沢山存在します
特にできてしまったニキビは
菌が繁殖することで炎症を
起こしてしまう可能性があります(-_-;)
この時期はマスクもしているので
菌が過ごしやすい環境が整いやすい!
繁殖してしまった菌に対しては
洗顔やプラズマシャワーで
ケアしていきましょう♪
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