マスクの下はたるんでいませんか?(2021年06月24日 09時00分) プレミアムフェイシャル専門店クリニカルエステ ELENA

こんにちは、ELENAです!(^^)!


皆さん表情筋動かせていますか?
マスクをしていると目だけで会話しがちになるので
口元や顔全体を使って表現することが少なく
なっているのではないかと思います(-_-;)


ストレッチをしないと身体が硬くなるのと一緒で
顔も動かしておかないと硬くなり張ってきます


顔の場合は張ってくると
筋肉に厚みが出てくるので
それが原因でお顔のサイズも変わります


筋肉の張りだけでお顔が大きく見えてしまうの
まったいないですよね…



お顔の張りを改善するためにも
ご自宅で顔のストレッチしてみましょう♪


ストレッチをすることで筋肉が柔らかくなり
代謝upにもつながりますので
くすみ改善や透明感も出やすくなります(*^^*)


顔のストレッチが難しい方は
筋膜リリースでのケアがオススメ♪

筋膜リリースは筋肉の動きを制限をしている
筋膜を剥がしていきながら
表情筋を内側から動かしてくれる
優れものです(*^^)v


頬の筋肉が固い気がする
食いしばりを良くする

そんな方の中でたるみでお悩みの方は
是非筋膜リリースお試し下さい☆


すっきり小顔を目指しましょう♪

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