プレミアムフェイシャル専門店クリニカルエステ ELENAのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/07/23 09:00
- いいね！
栄養はキレイの源☆
こんにちは、ELENAです(*^^)v
毎日の食事は肌に密接な関係にあります!
肌を含む臓器は食べ物から作られると
言われていますがすぐに肌へ効果が表れる
というわけではありません
食べ物から吸収された栄養素は
まず脳や心臓などの重要な臓器に届き
それらが十分にいきわたってから肌へ届きます
なので肌にまで十分にいきわたるように
栄養をバランス良く取ることを
毎日意識してみましょう♪
特に主食が多い方は肌荒れしやすいので注意!
その中でも糖質は多くのものに含まれており
「糖化現象」とも言われています
お菓子だけではなくパンやご飯にも
含まれており摂りすぎると
肥満の他にもニキビやシミ
くすみやシワ・たるみなどの原因にも…
ただし糖質を全て抜いてしまうのは
あまりオススメしません!
お茶碗2杯分の白米分の糖質は必要に
なりますのでお気をつけください(*^-^*)
かといってなかなか日常生活の中で
食事を完璧にすることは難しいですよね?
そんな方は手軽なサプリメントで
手軽にかつ栄養をしっかり摂取して
美肌に変えていきましょう☆彡
当店ではアフタードリンクで
お客様に合ったサプリをご用意していますので
自分に合ったものをお探しの方は
スタッフにまでお声がけ下さい!(^^)!
貴方に合ったサプリをご提案します♪
プレミアムフェイシャル専門店クリニカルエステ ELENAのメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。