「肩こり腰痛専門院」くぼた堂 整体 整骨院のサロン体験談

気軽に入ることのできる雰囲気のお店で、店内は明るく清潔感のある空間なので、リラックスしながらヒアリングに臨むことができました♪オーナーさんは物腰の柔らかい、話しやすい雰囲気の方だったので、ちょっとしたことでも相談しやすいのが良かったです。ヒアリングでは体のつらい箇所やライフスタイルなどを中心にお話を聞いていただきました。一緒に原因を探っていこうと、親身になってくださっているのが伝わってきました。

続いて首や肩の関節を動かしながらつらさが生じる動作を確認したり、可動域の状態をチェックしたり、施術前のコンディションチェックを行っていただきました。オーナーさん曰く、筋膜の状態について詳しく見ているとのことです。筋肉や骨格が人それぞれ異なっているように、筋膜も十人十色で、注意深くチェックしながらオーダーメイドの施術を組み立てていくそうです。自覚していなかった体の状態を知ることができて良かったです。

仰向けから施術がスタートしました。始めはつらい肩ではなく、お腹の施術を行っていただきました。1番最初に肩をケアしないのは、原因箇所となっている可能性の高い筋膜へと直接アプローチするためとのことです。筋膜の突っ張りを緩めていくことで、腕や胸のコンディションが整っていくとの事!バキバキすることのないソフトな施術なので、安心して施術を受けることができました♪施術中も詳しく施術について説明してくださるので、とてもわかりやすかったです。

うつ伏せに姿勢を変え、背中の筋膜を施術していただきました。この施術によって体の土台となる骨盤回りの動きがスムーズになり、キレイな姿勢づくりにもつながっていくそうです♪関節周りの筋肉をケアしていただいたほか、ソフトな調整も行っていただくなどとても充実した内容の施術を受けることができました。調整の力加減は選べるそうなので、私はソフトな施術を希望しましたが、バキバキする施術がお好みの方でも満足できると思います。

施術後は体がとても軽くなっているのを実感できました。施術前にしっかり体の状態を確認できていたので、施術前後で比較しやすかったのも良かったです。アフターアドバイスではストレッチの重要性について詳しくご指導いただきました。筋肉は使えば使うほど縮まるので、ストレッチで伸ばして筋膜を元の位置に戻すようサポートしていく必要があるとのことです。日常生活でも意識的にストレッチに取り組んでいきたいと思います。