骨盤ダイエット専門サロン[R'egime Labo]のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/01/07 20:02
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身体の土台は骨盤です。
身体の姿勢で一番大切なのは骨盤です。
毎日の生活の動きで少しずつ骨盤がズレていきます。骨盤がズレることによって、足に負担がかかったり、猫背になったり、肩や首にまで負担がかかってきます。
それによって、身体に重要な神経の道である背骨が、骨盤のズレから背骨のズレまで生じて背骨の中に通る神経が圧迫されてしまいます。
体調不良や眠れない、身体の痛みや血流不良、筋肉の動きまで影響が出てしまいます。
健康は美しい姿勢からです。美しい姿勢のポイントは骨盤です!!
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