骨盤ダイエット専門サロン[R'egime Labo]のサロン体験談

はじめにヒアリングをしてくださいます。慢性的な肩の張りを感じていて、年齢とともにお腹や腰まわりのボディラインが崩れてきたことも気になっていると伝えました。とても明るいスタッフさんが対応してくださって、細かく説明されるので分かりやすかったです♪ 身体について詳しく説明していただけて、生活習慣がとても大切だと知ることが出来ました。 整体の施術を受けるのは久々ですが、スタッフさんとお話をしていると徐々に緊張が解けてきました。

鏡の前に立って、身体の状態をチェックしてくださいます。前屈などもしてから「姿勢の歪みが原因で筋肉がずれて、硬くなっていますね。それが原因で肩がこわばりやすいのかもしれません。お身体の冷えや足の張りで悩まれていませんか?」と言われました。きちんと地に足がついていないことや体重のかけ方のクセなども指摘されて、自分自身と向き合うことが出来ました! 身体が硬くなって、可動域が狭くなっていることも知れました。骨盤の位置に左右差があり、身体が歪んでいると気づけて良かったです。

身体の土台である骨盤を中心に施術してくださいます。本来の位置へ整えることによって不調を癒すそうです。骨盤調整=ボキボキする、刺激が強いというイメージだったのですが、想像以上に低刺激でほぐされるような施術なのでリラックスできました。ストレッチのような施術で、1人では伸ばせないところまでしっかりと緩めていただけて気持ち良かったです。調整用の枕を背中に挟んだ状態で施術を受けるので、寝ているだけで筋肉が緩んで調整しやすくなるとのこと。骨盤調整や全身調整の後に身体のチェックをしてくださるので、変化が分かりやすかったです。

最後に、歪んでいる箇所の調整をしてくださいます。人によって身体の状態が違うので施術部位も変わるらしく、今回は右の骨盤を調整していただきました。後ろに倒れている状態なので、前に戻すように調整していくとのこと。筋肉や関節を緩めるために、ほぐしてから歪みを整えてくださいます。調整して姿勢を整えると、本来の健やかな身体を目指せるそうです。施術後には、肩まわりがスッキリしてウエストラインもキレイになった気がして嬉しいです♪

施術後の身体を実感しました。施術の効果は3日から1週間ほどだということで身体を根本的に変えることには、自分の身体は自分で作っているため生活習慣を変えないと身体は変わらないと聞きました。次回身体を変えるためのご提案を楽しみにしており、実践するかどうかはその時に考えてみてくださいねと仰っていただきました。定期的な施術を受けることと、生活改善をすることで身体って変われるんだ!と驚きました。