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田舎家 ほぐし処 ひまわりのブログ

ヤーコンのきんぴら

初冬の収穫、ヤーコン。
母から教えてもらった、メニュー「ヤーコンのきんぴら」にしてみた。

父も好んで食べていた…と聞く。

ヤーコンのきんぴら

体にもいいらしく、検索してみると
・整腸作用
・コレステロール値の改善
・血糖値の上昇を抑える
と書いてありました。

「日々の食べ物で、身体はできている。」とよく言われます(*^-^*)
俊を美味しくいただきましょう♪

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投稿者
ほぐし処 ひまわりのスタッフ 山嵜 まりこ

山嵜 まりこ

ヤマザキ マリコ

身も心もくつろいでいただけるように…と思っています。

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