田舎家 ほぐし処 ひまわりのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/07 16:43
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40代 女性「ギックリ腰」の場合
40代女性の方、右腰に激痛があり
腰を庇うように、体を真っ直ぐに伸ばすことや、体勢を変えることに四苦八苦でした。
骨盤と膝を整え、体をチェックしていくと
上半身には大きなコリやハリは無く、脚へ
左側は多少のコリが有る程度。
痛みがある右側は足裏やふくらはぎ・太腿に筋肉のコリがしっかり感じられ
丁寧にほぐし、筋肉に浸透するようにとオイルを塗布して立っていただくと
その時点で、まだ痛みは有りましたが 随分と楽になられたようです。
※ 効果には個人差があります。
家でも引き続き身体を緩めていただけるように、 寝転がってできるセルフケアをお伝えして終了しました。
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店主
やまざき まりこ ヤマザキ マリコ