町のホグシ屋さんのサロン体験談

もともとリラクゼーションサロンには結構頻繁に通っているのですが、ここ1ヶ月くらいは行けておらず、そのツケが回ってきたのかなと感じています。特に、首と肩がガチガチにこわばっているのが辛い…といったことをヒアリングでお伝えしました。ヒアリングでは、今実際に辛いと感じているところはどこかを聞いてくださり、そこを重点的にほぐしてくださるそうです。後は施術をしながら、こわばりが強く出ている箇所などを見つけ次第、適宜ほぐしていくそうです。臨機応変に対応してくださるのはありがたいですね!

ヒアリング後、まずはうつ伏せの状態から施術を行ってくださいました。辛いと感じている箇所から施術を行ってくださるそうで、一番ネックだった首と肩を先にしていただけたのは本当に嬉しかったです!私の場合、単純に首肩だけでなく、右半身が特に張っているそうです。施術は、辛さを引き起こすセンサーのような役割を担うトリガーポイントにアプローチしていくそうです。首や肩がうずいて辛いといった状態は、このセンサーが過敏になっている状態なのだとか。それを正常な状態に整えていくそうです。触れると硬くしこっていてプロだとすぐわかるそうです!ここに持続圧をかけてこわばりを解いていくそうです。

首肩の次は、腰や下半身の施術を行っていただきました。下半身は、ソフトな力加減で流すようにしているそうです。ゴリゴリと流したり、グイグイともみほぐしたりせず、”気持ちいい”と感じる力加減で施術を行ってくださったので、すごくリラックスできました!ふくらはぎの周りは指で”ぎゅーっ”と押してくださったのですが、イタ気持ちいい刺激で脚がかなりスッキリしました。ひとりひとりの状態を見ながら、手のひら、指、こぶし、肘を使って施術を行ってくださいますよ♪単にほぐすだけの60分じゃないところが、人気店たる所以だと感じました。

うつ伏せの次は、仰向けになってヘッドケアを行っていただきました。頭にもたくさんのツボがあるそうで、その各ツボをじっくりと深い圧で押してくださいました。頭皮がじんわりと緩んでいく感覚がとても心地よくて、思わず眠ってしまいそうになりました!特に、こめかみ辺りを押してくださったのが気持ち良かったです。この爽快感がヤミツキになりそう…♪施術後は頭だけではなく目までスッキリとしていて、よっぽど疲れていたんだな…と実感。私のようにスマホをよく使う人にオススメのケアだと思いました。

最後にストレッチを行っていただきました。ほぐしただけで終わらないところが「町のホグシ屋さん」ならではだと感じました!全身をほぐして、緩めてから、しっかりと筋肉を伸ばしていくことで、可動域が広がり、柔軟性が高まるそうです。可動性と柔軟性がアップすると疲れにくく、不調が起きにくい体になるだけではなく、しなやかなボディライン作りにも繋がるんだとか。首のストレッチは、少し引っ張られる感覚がありましたが、最初に右側が特にこわばっていると教えていただいたので、「なるほど、こわばっているからつっぱっている感覚があるんだな…」と実感できました。