夏は便秘の季節?!(2020年08月05日 16時24分) AA JEWEL 神楽坂店

こんにちは!



最近は涼しい日があったかと思えばまだまだ暑い日があったりして
食欲不振や寝不足など・・
体調管理が大変ですね。

一番便秘になりやすい季節は夏だそうです。

原因は

汗をかき、体内の水分を奪われ、腸内の水分も減少する事によって、便が固くなりがちに。

エアコンのきいた部屋に長時間過ごしたり冷たい食べ物、飲み物を摂ることで
お腹が冷え、腸の運動がにぶくなっている。

食欲が落ちて、いつもあっさりしたものばかりで、栄養不足に。
食物繊維が不足すると腸内環境が悪化。

そんな生活環境が重なり
便秘になりやすいそうです。


あなたは大丈夫ですか?


腸内環境の悪化はお肌や髪の不調にも繋がってしまいます。

水分(常温か温かい飲み物)を多くとり
入浴や運動で身体(腸)を温め、野菜や海草・食物繊維を摂って腸内環境を整え
、お肌や髪、お腹も快適に!
まだまだ続きそうな残暑をのりきりましょう!

本日はご予約空きがございます。
夏の間のお疲れを癒やしにいらしてくださいね!

ODA


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AA JEWEL【エーツージュエル】
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[住所]
東京都新宿区神楽坂3-1-17 ハイポイントビルB1F

・JR 飯田橋駅 『東口』 徒歩5分
・東京メトロ有楽町線飯田橋駅 / 東西線飯田橋駅
南北線飯田橋駅 / 都営地下鉄大江戸線飯田橋駅
『B4出口』 徒歩2分
・都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩8分

[営業時間]
【平日～土】 10:00～21:00(最終受付20:00頃)
【日・祝】 10:00～20:00(最終受付19:00頃)

[定休日]
なし


◎オールハンドのヘッドスパで癒しの空間
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◎都度払いOK 回数券有
◎メンズメニュー有
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