こんにちは!
最近運動不足の為、リングフィットで汗を流す日々です!
あのゲーム舐めてはいけませんね…
それだけ身体を動かしていなかったんだなと反省(笑)
先日のブログでも書いた気象病
生活リズムを意識しないとと思い色々勉強中です!
勉強していく中で、私自身気になっていたことが身体の浮腫み!
夕方になってくると脚がパンパン!
そんなときは血の巡りが良くなるように脚のマッサージ♪
入浴時にも入念に揉んであげてます。
あと大事なのは水分ですね。
お水を沢山飲んであげると身体に良いそうです!
それでもお水を大量に飲むのって結構大変なんですよね(笑)
当店ではオプションでフットマッサージやハンドマッサージをお付けできます!
リラックス120分でご予約頂くとオプションから2つ選んで頂けるのでそちらもオススメ☆
なんか浮腫んでるなっと感じた時は是非♪
MIYUKI
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AA JEWEL【エーツージュエル】
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[住所]
東京都新宿区神楽坂3-1-17 ハイポイントビルB1F
・JR 飯田橋駅 『東口』 徒歩5分
・東京メトロ有楽町線飯田橋駅 / 東西線飯田橋駅
南北線飯田橋駅 / 都営地下鉄大江戸線飯田橋駅
『B4出口』 徒歩2分
・都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩8分
[営業時間]
【平日~土】 10:00~21:00(最終受付20:00頃)
【日・祝】 10:00~20:00(最終受付19:00頃)
[定休日]
なし
◎オールハンドのヘッドスパで癒しの空間
◎フェイシャルメニューも充実
◎経験豊富なスタッフが髪や頭皮のお悩み解決
◎都度払いOK 回数券有
◎メンズメニュー有
◎ペアのご希望は直接お電話ください
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