体温を上げて代謝UP!(2021年11月22日 14時44分) AA JEWEL 神楽坂店

こんにちは!
外気も段々と冷えてきて、身体の冷えも感じるようになるこの頃です。

コロナの影響で、体温を測る機会が増えましたよね!
みなさんの平熱は何度ぐらいでしょうか?

だいたい36.5℃が健康な状態の体温と言われていますが、それより低い方、要注意です!

体温が1℃下がると
免疫力が37%低下
代謝が12%低下
体内酵素の働きが50%低下
・・・

などなど、栄養を消化する力もエネルギーを生み出す力も低下してしまいます。
身体にとって、冷えていてよいことはありません(´;ω;`)

温かい飲み物でおなかをあたためてあげたり、湯船に浸かり身体の芯から温めてあげることが大事です!
それにプラスして、全身の血行を良くするために、お身体や頭皮のマッサージもしてあげると、血の巡りが良くなってポカポカの状態になります^^

自分では気付かないうちに溜まっていたお疲れも取れるので、本格的に寒くなる前に対策しましょう!!

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AA JEWEL【エーツージュエル】
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[住所]
東京都新宿区神楽坂3-1-17 ハイポイントビルB1F

・JR 飯田橋駅 『東口』 徒歩5分
・東京メトロ有楽町線飯田橋駅 / 東西線飯田橋駅
南北線飯田橋駅 / 都営地下鉄大江戸線飯田橋駅
『B4出口』 徒歩2分
・都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩8分

[営業時間]
【平日～土】 10:00～21:00(最終受付20:00頃)
【日・祝】 10:00～20:00(最終受付19:00頃)

[定休日]
なし


◎オールハンドのヘッドスパで癒しの空間
◎フェイシャルメニューも充実
◎経験豊富なスタッフが髪や頭皮のお悩み解決
◎都度払いOK 回数券有
◎メンズメニュー有
◎ペアのご希望は直接お電話ください

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