冷え性と生活習慣(2022年03月23日 15時44分) AA JEWEL 神楽坂店

こんにちは!

外の気候は暖かくなったり寒くなったりと、寒暖差がありますね(>_<)
今日は、冷え性と生活習慣についてお話します。

忙しい毎日の中で、こんな生活習慣になっている方はいらっしゃるでしょうか。

◆朝食は食べない事は多い
◆冷たい飲み物や食べ物を年中食べている
◆運動不足
◆夜更かしや昼夜逆転の生活
◆入浴はシャワーのみ

これらはすべて身体を冷やします。
朝食を食べないと体温を上げる機能が働かず、熱が生み出せなかったり、シャワーのみの入浴も身体の疲れを溜め込んだままになり、血が悪くなり冷えに繋がります。

温かい部屋に入っても手足がなかなか温まらない!という方は、強いストレスや、以上の生活習慣が起因して自律神経の乱れを起こし、血流の調節がうまくいかなくなっている可能性があります。

身体の冷えを放っておくと、身体、精神面、美容の面でも影響がありますので習慣を見直して身体が冷えないようにしてみてくださいね(*^-^*)

ヘッドスパをすると、全身が暖かくなった!とお客様からお声を頂くのでj冷えにお悩みの方は是非一度試してみて下さい♪




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AA JEWEL【エーツージュエル】
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[住所]
東京都新宿区神楽坂3-1-17 ハイポイントビルB1F

・JR 飯田橋駅 『東口』 徒歩5分
・東京メトロ有楽町線飯田橋駅 / 東西線飯田橋駅
南北線飯田橋駅 / 都営地下鉄大江戸線飯田橋駅
『B4出口』 徒歩2分
・都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩8分

[営業時間]
【平日～土】 10:00～21:00(最終受付20:00頃)
【日・祝】 10:00～20:00(最終受付19:00頃)

[定休日]
なし


◎オールハンドのヘッドスパで癒しの空間
◎フェイシャルメニューも充実
◎経験豊富なスタッフが髪や頭皮のお悩み解決
◎都度払いOK 回数券有
◎メンズメニュー有
◎ペアのご希望は直接お電話ください

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