乾燥が気になる季節はおはだや頭皮のトラブルが出やすい時期になっています。
とくにこの時期多いのが『フケが出る』トラブル。
フケは頭皮からでる垢のようなもの。
1ヵ月に1回ターンオーバーが行われこのサイクルによって剥がれた古い頭皮の角質がフケです
誰にでも発生しますが、ターンオーバーが乱れると脂性フケ、乾燥フケという2種類のフケが発生してしまいます。
脂性フケは水分量がおおくベトベトしており、頭皮や髪の毛に張り付くタイプ
乾燥フケはパラパラと粉のようなもの、水分量がすくなくカサカサしているタイプ
フケが出る主な原因は
シャンプーの流し残し
乾燥
ストレス・・・と言われています
対策としては、頭皮を傷つけないように指の腹で洗う
熱いお湯で流さず38℃~40℃くらいのお湯でしっかりながす
ドライヤーを使って根元をかわかす
規則的な睡眠でストレスケアをする
頭皮はお顔と皮一枚でつながっています。
頭皮のトラブルはお顔のたるみ、くすみなどにも繋がってきますのでしっかりケアしていきましょう!
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AA JEWEL【エーツージュエル】
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