季節の変わり目や、ストレスを感じた時に気になる抜け毛。
シャンプーの仕方を気を付けたり、育毛剤などを使ってみたも
なかなか良くならないなぁ~という方もいらっしゃるのでは。
もしかすると、便秘が原因かもしれません。
腸内環境が悪く便秘がちだと毒素が体の中にとどまってしまい
肌荒れやお顔のくすみなどをを引き起こしてしまいます。(>_<)
頭皮もお肌の一部なので同じく乾燥し、水分と油分のバランスが乱れます。
油分が毛穴に詰まったり、ヘアサイクルが乱れる事によって
抜け毛に繋がってしまうのです・・・。
近年では腸内環境のケアはストレスケアにも良いとされていますよね。
腸内環境を整えるには、食事、睡眠、トイレを我慢しない!です(^^)/
当たり前な事ですが、これが一番大事なのです。
ですので、抜け毛が気になる方は
自分を大事に、日々の生活習慣も振り返ってみてくださいね♪
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AA JEWEL【エーツージュエル】
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