気づくことからスタートです。(2020年08月13日 17時14分) detendre【デタンドル】

エステ、ヨガインストラクター、芯伝整体、頭蓋整顔調整を学び、それぞれのいいところ大切なことを日常の中で活かして頂けるよう
サロンでお伝えしています。

大手エステサロン勤務時はとても楽しくマニュアル通りに施術をすることがカッコイイ!と思っていました。
しばらく続けると、人はみんな違うのになぜマニュアルの通りに?他のスタッフと同じように施術をしなければならないのか・・。
疑問が浮かび、ストレスを感じていました。

本を読んでその通りにやるときれいになる!
順番通りにやるといい!

などいろいろな情報をもとにやってはみたけど思うようにいかなくて・・
うまくいかなくて
「やらなければいけない」になって嫌になってしまったり・・
結局続けることができず自己嫌悪。。。。。

どうして?
なぜ?


自分のカラダがどうなっているのか気づくこともせず
自分のカラダを信じることもせず
とりあえずやっていたからです。

大事なのは順番や方法ではなく

気づくこと
感じること
知ること
信じること

ここに気づけるとカラダと向き合うことが楽しくなります!!!
そして変わっていくからだを実感できます!


脳からリラックスして
未来に進むココロとカラダを快適にする


detendre