お出かけケア・・・出張です!(2021年12月07日 23時57分) detendre【デタンドル】

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お出かけケアもやっています。(出張です(^^))

40歳女性
得にカラダの悪いところとかは自分で感じてないです。
ただ

『癒されたいです・・・』

とのことでした。
気付けない
気付かない
気付こうとしない

身体を触ると気づくことはたくさんあります。
ほとんどが無意識でできている私たちのからだは、癖だらけ。
この厄介な無意識だから気づくことが困難な癖や習慣にまずは気付くこと。

ケアが終わってから
『こんなに自分のカラダを気にしたことなかった!』
とてもケアに興味があります。
自分で出来るようになれるといいですね!

とお話されてました。

そうなんです。
カラダは、自分でつくっているからこそ変えてあげるのも自分しかいないんです!

誰かにやってもらうのもいいし
道具できれいになってもいい
これも一つの方法です

自分のカラダと常に一緒にいるのは自分なので
誰かとか道具がなくても自分がケアを知りケアすることが出来たら、安心して過ごすことが出来ます。

分からないから不安になり
やり方を知らないから見て見ぬふりを自分にする。

自分のカラダですから。
大切に、優しく、丁寧に
気付いてあげることを意識してみるといいですよ!