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detendre【デタンドル】のブログ

安定はいいこと?

新潟は梅雨に入ったばかりですね。。。
『梅雨だる』
そんなことばをよく聞く今日この頃です。


女性は梅雨時期に
だるさや何らかの不調を感じる方がおおいそうです。


自然に振り回されてつらいーーー
もしカラダが安定していたら
楽なのに
疲れないのに
辛くないのに
と思うことありますよね。


確かに安定していたら振り回されずに済むんですけど.....
見方を変えると、安定とは変化と進化のない状態でもある!
と思うわけです。


気温、湿度、風、体温、脈、時間、食事、思考、心、身体...などなど
同じ条件の時って人生であるのかなっておもってしまいます。
多分ないのでは?!


大切なことは
変化を受けいれて
自分のカラダに聴いて、感じて
柔軟に、臨機応変に対応する知恵と知識があるといい!!!


やり方や方法などお伝えできることはたくさんあるけど、
『変化状態を受け入れてカラダと仲良くして労う♡』
まずはやってみてくださいね。


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