detendre【デタンドル】のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/08/08 15:00
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意識することがボディーケア
結論!!!
きめるだけでいい!!!!!
『今まで使ってきた癖の使い方をやめる』
この意識を日常の中で、優先順位を上げて行動する。
自分のカラダってどうかな?
今何していた?
どうやって立ってる?
どんな姿勢とってる?
感じてあげること、意識することから
がスタートなんですよね!
大きな変化は小さな積み重ねのたまもの。
1秒を大切に使ってみてくださいね
1秒が積み重なったとき
目指す姿に近づきますよ♡
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セラピスト
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