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大人のための癒しと健康のサロン Fineのブログ

奇跡の植物【モリンガ】ご存知ですか?

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。
Fine 岡野です。

だんだんと寒くなってきましたね。
今年の冬は例年に比べてかなり寒くなるそうです・・・

皆さんは[寒さ]いかがですか?
私は寒いのが苦手です。

これからの時期は【温活】に意識が行きます。

どんな事をするかと言うと・・・

・白湯を飲む
・飲み物は常温か温かいもの
・腹巻、毛糸パンツ
・レッグウォーマー
・貼るホッカイロ

などなど、
生活の中で[体を冷やさない]を意識しています。

余談ですが、1度体温が上がると免疫力はぐっと高くなります。
低体温の方は要注意です。

・風邪をひきやすい
・疲れやすい
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・顔色が悪い

など、こんな状態になりやすいです。

体を冷やさないことはとても大切です。
外出する時は見えないところで[温め素材]をうまく活用してみてください。

自宅にいる時は、しっかりと防寒しながら過ごしてくださいね。
特に、手首・足首・首を冷やさないのは大事です。

そして女性はそこにプラスして子宮を温める事も大切です。
子宮にはたくさんの血液が集まります。
そこをしっかりと温めると全身の血流が良くなります。
毛糸パンツやホッカイロを活用してみてくださいね。

そして、[体を冷やさない]ことにプラスして
[体を温める]事も一緒に行うととても体調が良くなりますよ。

そこで私がお勧めしているのが、
【モリンガ蒸し】です!

モリンガってご存知ですか?
奇跡の植物として、今とても注目されています。

そんな奇跡の植物モリンガを粉末にして、煮出し、その蒸気を体内に取り入れていくのがモリンガ蒸しです。

口からの摂取より、粘膜からの直接摂取は通常の42倍の効果が期待できます。
どんな効果があるかと言うと・・・

・ダイエット
(ランニング30分の2倍以上)
・美肌
・血行促進
・不調の改善
・自然治癒力の向上
・体温を上げる

など、様々な効果の期待が見込めます。

うちは息子がアレルギー体質で肌がガサガサなのですが
モリンガ蒸しをすると肌もスベスベに!

親子でハマっています。笑

沖縄県産の上質なモリンガを使う分だけ収穫して生成しています。
茎や葉・根を全てを使っているから効果は◎
そんなモリンガ蒸し、ぜひ一度お試しください。

冬の冷え対策
大人のための癒しと健康のサロンファイン(Fine)のスタッフ 岡野真理

岡野真理 オカノマリ

大人のための癒しと健康のサロン Fineのメニュー

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