【体の冷え=体の凝り】温め効果で身体は整います(2023年10月18日 09時00分) 大人のための癒しと健康のサロン Fine

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。
Fine 岡野です。


サロンにご来店くださる多くのお客様が悩んでらっしゃる
【身体の凝り】
これは冷えが原因かもしれません。

身体の冷えは、身体の筋肉を凝り固めてしまいます。
[冷えと凝り]はセットと考えてケアされることをお勧めします。

[凝り]とは、身体の組織がダメージを受けている状態です。
それは運動だったり、同じ姿勢をしすぎたり・・・
原因は様々です。

このダメージを受けて起きた炎症は
身体を温める事で治癒しやすくなり、
さらにダメージを受けにくい身体を作ることもできます。

身体をしっかりと温める習慣を作る事で
首肩の凝り、腰痛など身体の凝りや痛みを和らげ
首肩の凝り、腰痛などになりにくい身体を目指せます。

では、どんな風に温めたらよいか?!
私がお勧めするのが【モリンガ蒸し】です。

もちろん、自宅での入浴でも肉体疲労を緩和することはできます。
けれど、大きく効果を出すのであれば
【モリンガ蒸し】が最適です!

奇跡の植物と言われるモリンガを贅沢に使い
グツグツと沸騰させる事で出る蒸気を
身体にふんだんに取り込む事で、身体を一気に温めます。

大量の汗を出しながら、デトックス。
血液の巡りを良くし、身体の循環を整えます。

一気に心拍数を上げる事でポンプ役の心臓が
筋肉への血流を良くします。
それによって疲労物質が強力に押し流され
筋肉疲労の解消に繋がります。

モリンガにはそれ以外にも・・・

・美肌効果
・ダイエット効果
・体質改善
・アレルギー改善
・ストレス解消
・自然治癒力を高める

など、様々な効果が期待できます♪。

身体を温めるだけではなく、
疲労解消、凝り解消には欠かせないモリンガ蒸し。

ぜひお試しくださいね。


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