免疫力アップで寒い冬を乗り切りましょう!!(2023年11月03日 10時00分) 大人のための癒しと健康のサロン Fine

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大人のための癒しと健康のサロン Fine 岡野です。


冬の寒さも一段と厳しさを増し、カラダの冷えにお悩みの方、また今の時期はウイルス感染なども気がかりですよね。

冷えは、カラダの様々な不調につながるだけではなく、ウイルスを撃退する免疫までも下げてしまいます。

そこで今回は、ご自身で簡単にできる免疫力UPの方法を2つご紹介(^▽^)/

まずは医師も実践している【背中カイロ】

〇カイロを貼る位置は : 肩甲骨の間と腰
太い血管が走っているので全身を温めることができます。腰はおへその真裏にあたる部分に貼るのがポイント。下半身がポカポカに。
すごく寒い時には、お腹に貼るのもオススメです。(位置はおへそから指2本分下あたり)

ただし、カイロは低温やけどの恐れもあるのでしっかり注意事項を確認し、安全にご使用ください!!

2つ目は、免疫力UPの【手のひらのツボ】

〇押す位置 : 手のひらの下半分と真ん中
手のひらの下半分には免疫力をあげるツボがあるので、広く大きく押しまわすのがポイント。そして手のひらの真ん中にはエネルギーの源となるツボもあるので、そこもしっかりと刺激!押し方は、息を吐きながら親指で10秒強く押し、息を吸いながらゆっくりと離します。

カイロも手のひらのツボ押しも場所を選ばず、簡単にできますので是非お試しください(^▽^)/

また、しっかりと【美容】と【健康】を同時に手に入れながらカラダを温めたい!!
そんな時は、当店の【モリンガ蒸し】が本当におススメです。

モリンガは、奇跡の植物とも呼ばれ、蒸して、ふんだんに含まれた栄養素を粘膜から取り込むことで皮膚からよりも42倍の吸収率があると言われています。
また自然治癒力を高め代謝促進、老廃物の排出にも◎。いい香りに包まれリラックスしながらカラダも心も芯からポカポカに。人は体温が1℃上がると、免疫力が5～6倍UPすると言われています。
【モリンガ蒸し】で免疫力を上げてウイルスをよせ付けない強いカラダを手に入れ、元気に冬を乗り切りましょう!!

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