目の酷使にはヘッドマッサージがオススメです!(2024年01月26日 10時00分) 大人のための癒しと健康のサロン Fine

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。
大人のための癒しと健康のサロン Fine 岡野です。

今回は目の疲れについてお話ししたいと思います!

デスクワークによるPCの長時間使用などで目を酷使する環境に
いらっしゃる方とっても多いですよね(T_T)

お仕事柄長時間使用してしまっているPCは、想像以上に目に
負担がかかってしまっているんです(>_<)

ただデスクワーク疲れに慣れてしまっていると
『いつもだから』と、
その疲れをそのままにしてしまうか
疲れがひどくなった時だけ
何か応急処置だけされるという方も多いのではないでしょうか...

私たちからすると、とても我慢強いので本当心配になってしまいます(T_T)

でも!!!
そのまま目を酷使し過ぎると、いずれ目だけではなく全身の不調にも繋がり、休息や睡眠をしっかりとっても十分な回復が出来ない状態になってしまうのです!

それが『眼精疲労』です。

ピントを調整する毛様体筋は自律神経によって支配されているので、目の酷使で毛様体筋が疲れてしまうと
自律神経のバランスが乱れ、全身にまで不調があらわれるようになってしまうのです!

たかが目の疲れとは思わず、目を使い過ぎてるな...
と感じた方は、早めにケアを(^^)/

Fineのヘッドマッサージは、眼精疲労にも効果◎♪

オールハンドの特殊な手技で、お一人お一人のお悩みや状態に合わせた施術をさせていただいております(^^♪

無理や辛さを我慢せず、自分を労わってあげてくださいね。



#つくば #土浦 #Fine #頭痛
#リンパマッサージ #ヘッドマッサージ
#肩こり #疲れ解消 #アロマ #足のむくみ
#眼精疲労 #冷え改善 ♯血流促進