日焼け止めの選び方(2022年03月26日 17時00分) Healing&Beauty fairy

前回は読んでいただけましたか?
まだの方は読んでみてくださいね


読んだ方は、


「数値が高いほうがいいやーん」


と思われたでしょう。
なんですが、数値が高いものほど肌負担が増すんです。


〇自分の肌を把握しておく
〇日焼け止めに負けない肌作り
〇ケアをする


ことも大事です


ちょうどいい日焼け止めの選び方はこちら↓↓



・散歩やちょっとしたお買い物など日常生活
→ SPF10〜20、PA++
・屋外での軽いスポーツやレジャーの場合
→ SPF30以上、PA+++
・炎天下でのお出かけやマリンスポーツなど
→ SPF50以上、PA++++



これで自分に合った日焼け止めをゲットできますね!
ゲットしたら次に思う疑問


「塗り直しって面倒なんですが、必要ですか?」


わかるー--!


私も実は塗り直しが面倒でしていません…
(おーい!)


というわけで、次回は

【日焼け止めをめんどくさがらず塗り直す方法】

お伝えします♪

一緒に塗り直す習慣をつけていきましょう♪