あなたの肩の可動域は?(2021年10月29日 06時56分) W Relaxation Space

皆様おはようございます!
本日は最短22:30〜ご案内可能!
今週末はオーナーワンオペでお送りします。

さて、最近の気温の変化で
より筋肉がガチガチに凝り固まってる方、多く見受けられます。

腕が上がらない〜
なんか肩が変〜
なんて方も、当店には多くご来店されますが

そこのあなた、腕を真上にあげた時に
耳の後ろまで伸ばせますか?


これできない方、非常に多いですが
その肩、放っておくと腕が上がらなくなります。
40肩、50肩とも限らず
お若い方でもなりかねません。

PC作業など
腕を下ろした状態が長時間続くと
筋肉が形状記憶をして
上記のような状態になりがちです。


1時間に一度くらいはしっかり伸びをして
腰まで大きく筋肉を動かしましょう。


セルフメンテナンスが難しい場合は
プロの手を借りませんか?

多少、楽になるはずです。

こういった施術の場合、当店では横向きで
肩甲骨に直接アプローチをかけます。

深く呼吸をしながら
しっかりと伸ばす事により
リラクゼーション効果もありますよ。

少し変わった肩甲骨はがし
気になる方は
ご予約、ご来店の際にお申し付けください。