POWWOWがすすめる定期ケアの考え方(2026年02月13日 18時56分) ウィメンズ整体サロン POWWOW グランデュオ蒲田店

―「疲れたから行く」から「今の自分を知るメンテナンス」へ―

仕事、子育て、介護……。多くの役割を担う女性は、つい自分の身体を後回しにしがち。
「痛みが強くなってからケアすればいい」と思っていませんか?

パウワウは、不調が限界にきてから通う場所ではなく、
今のご自身の状態を知り、整えていくための「定期ケア」を大切にしています。

ー その場しのぎではなく「身体を育てる」ケアー

日常のクセや姿勢は、長い時間をかけて積み重なってきたものです。
そのため、一時的な対処だけでは、結局同じ不調を繰り返してしまいます。

定期的なケアで骨盤矯正を行い、根本から骨格を整えることは、
しつこい肩こりや首こりの改善だけでなく、自分の変化に気づき、
新しい趣味や運動を始めるきっかけにもなります。


ーパウワウ推奨【定期ケア3つのステップ】ー
お身体の状態に合わせ、以下の3段階でご提案しています。

1. 土台期(推奨:1ヶ月間・週1回) 姿勢や仙骨周りを中心に全身のバランスを整え、
不調の土台を見直す時期。

2. 調整期(推奨:2～3週に1回) 整った状態を身体に定着させ、
不調が出にくい状態へと導いていく時期。

3. メンテナンス期(推奨:月1回程度) 日常の負担を溜め込まず、良い状態を維持するためのケア。

人の細胞が生まれ変わるまでには約半年かかると言われています。
まずは半年を目安に、ご自身の心と身体にじっくり目を向けてみませんか。

ーあなたに合ったケアを一緒に考えますー

「どれくらいの頻度がいい?」「今の自分には何が必要?」 そんな疑問もぜひご相談ください。
パウワウではヒアリングを大切にし、
お一人おひとりの生活背景を踏まえた必要なケアをご提案します。

眼精疲労からくる頭の重さの解消や、
筋肉バランスを整えることによる代謝UPなど、
主訴のその先にある「心身の笑顔」を一緒に目指しましょう。

頑張り続ける毎日の中で、身体の声を聞く時間は、
これからの人生をより快適に過ごすための大切な一歩です。
パウワウは、女性の心と身体に寄り添い、健やかな毎日をサポートします。

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