UZIのサロン体験談

はじめに、悩みや今の体の状態をヒアリングしてくださいます。疲れやすい部位だけでなく、食事や睡眠などの生活リズムも詳しく聞かれました。さまざまな情報をもとに、今の体にぴったりなオイルを選んでいくそうです。私は、首・肩まわりの慢性的な張りを感じていること、デコルテのラインをスッキリさせたいことを伝えました。店内はとてもキレイで、セラピストさんが気さくに対応してくださって、リラックスしてお話しすることができました。

アーユルヴェーダの体質チェックははじめてでした。体質チェックで、3つのタイプに分類されるそうです。口頭で色々質問されて、「ヴァータ・ピッタ・カパ」のどれに当てはまるかチェックされます。私はヴァータに分類されて、リラクゼーションを好み、お肌が乾燥しやすいそうです。体質や年代、悩みに合わせて使用するオイルを変えているとのこと。お肌の乾燥を指摘され、ホームケアについてアドバイスをいただけたので、オイルでしっかり保湿していこうと思います。

うつ伏せの状態で、足から施術してくださいます。ソフトタッチでつま先からくまなくトリートメントしてくださって、眠くなってしまうほど気持ち良かったです。下半身は流れが滞りやすい部位なので、はじめにトリートメントを行うことで全身の流れを整えていくのだとか。全身が巡りやすくなると、疲れもスッキリするそうです。女性に多い足の冷えにも効果を期待できるのだとか。インドから輸入された上質なオイルが、お肌に浸透していくような感じでした。

仰向けになって、つま先からデコルテまでトリートメントしてくださいます。お腹も施術されました。お通じの悩みにも効果を期待できるのではないでしょうか。基本的には流していくようなトリートメントで、軽くねじるような手技もありました。腕なども全身くまなく施術してくださって、流れが整ったのか体がポカポカしてきました。優しい手技で全身の巡りを整えてくださるので、デスクワークなどで流れが滞りやすい方にもぴったりな施術だと思います。

最後に、座った状態でヘッドの施術をしてくださいます。イタ気持ち良いくらいの力加減で、体内の流れが整っていくようでした。アーユルヴェーダは、お顔以外の全身をくまなくトリートメントしていくので、体内の流れが整ってボーッとしやすいそうです。ふわふわした気分のまま帰ると危険なので、目を覚ます意味も込めて最後にヘッドケアをされているとのこと。目の疲れにも効果が期待できるのだとか。スマホの使用で目が疲れていたので、スッキリして嬉しいです。