春は自律神経が乱れやすい時期なのでメンテナンスを★(2022年05月14日 23時47分) リラクゼーションサロンせいらんブログ

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投稿日:: 2022/05/14 23:47

春は自律神経が乱れやすい時期なのでメンテナンスを★

リラクゼーションサロンせいらんです♪(^^)/
新年度が始まり1ヵ月ちょっとが経ちますが、お身体はお疲れではないでしょうか?

色々な環境の変化があった方もそうでない方も実は、春は自律神経が乱れやすい時期なのはご存じでしょうか?

不安定な天候になりがちだったり、転勤や転居など、環境が変わることも多い時期です。
また、環境の変化に慣れてきた頃に大型連休があり、生活のリズムを崩してしまうことも少なくありません。

このような気温・気圧の変動や環境の変化、生活のリズムを崩すことも自律神経を乱し、疲れを招く要因のひとつです。
連休明けにやる気が出ない、だるいなど、“五月病“を訴える人が増えるのも、こういった要因が関係しています。
連休明が明けてから体の調子が悪い方は身体のメンテナンスにお越しください。

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