Okarada careのサロン体験談

来店して一息ついたら早速ヒアリングからスタートです!今回、首や肩の強い張りが気になってはいるものの、強いほぐしは苦手なので、調節してもらえるのだろうか…と少し不安もありました。対応してくださった店長さんは、やわらかい雰囲気で、親しみやすく話しかけてくださるので、気構えずに「弱めの力加減でお願いします」と希望をきちんと伝えることができました。口頭で不調や辛さをお話した後は、実際に体の状態・動作チェックをしていただきました。自覚している通り、首・肩の張りが強く、今回は、肩甲骨辺りからアプローチしていこうという方向性に決まりました。

ヒアリングでお話して緊張がゆるみ、和んだところで、いよいよ施術がスタート!グーっと断続的な圧を深く入れていく施術で、力加減の確認をその都度行ってくださるので、安心してお任せすることができました!終始「イタ気持いい」と感じる丁度いい力加減で、背中、腕、肩、首をほぐしてくださるので、不快な思いをすることなく穏やかに施術を受けることができました。実は、脚の張りも気になっていたのですが、やはりそこはプロですね!触れてすぐに「脚も突っ張ってますね」と見抜かれ、ほぐしていただきました◎

うつ伏せで施術を行った後は、横向きで肩甲骨周辺の施術をしていただきました。肩の可動域がどのくらい狭まっているかを確認しながら、無理のない力加減で肩甲骨はがしを行ってくださいます。バキバキなど、こちらが身構えてしまうような辛い施術はなく、肩周りがフワっとゆるむ感覚を実感できる施術です。肩周りがスッキリとする心地よい感覚がヤミツキになりそうです!肩甲骨自体に大きな歪みはないとのことだったので少し安心しました♪

肩甲骨の次は、仰向けの状態になり、ストレッチを行っていただきました。日頃からストレッチはしていたので、体のやわらかさには自信があったのですが、プロにしていただくと、自分で行うよりもしっかり伸びている感じがしました。アシストしてもらうとここまで伸びるんだ…と自分の体への理解が深まったように思います。腰やふくらはぎ、ハムストリング、腕など呼吸に合わせてストレッチを行うことで、不調や不具合を防ぐことに繋がるそうです。骨盤も整ってると褒められたのでこれからもストレッチを欠かさずにやっていこうと思います♪

最後は、気になっていた首の施術を行っていただきました。ガチガチにこわばっていたので、ほぐれるか心配だったのですが、施術が始まると、首の付け根から首全体がフワっとゆるんでいくのがわかりました!体感的には”とにかく気持ちがいい!”という感じだったのですが、実際は、繊細な手技で首のこわばり固くなった筋肉をほぐし、可動域が狭まって固くなった関節を動かして、張りをゆるめ、歪みを整えていたそうです。首が楽になると心なしか気分もスッキリ♪たった60分の施術でこんなに心も体もリラックスできて楽になるのかと感動しました♪