今回は脂肪冷却を受けられたお客様へのお願いとアドバイスをさせていただきます(^^)
まず死滅した脂肪を体の外に出すのが大切!
そのためにはたくさんお水を飲む&トイレに行く回数を増やす
水をたくさん飲むことにより新陳代謝を促進する効果があります。
新陳代謝を活発にすれば老廃物の排出されるペースも早くなり、脂肪冷却の効果が出るのも早まります☆
水をたくさん飲み、尿の排泄が多くなるのは新陳代謝が活発になっている証☆
排泄回数が多くなる分、腎臓に余計な負担がかからないよう、お酒や塩分・脂肪分の多い食事は控えるようにしてください。
☆施術の翌日からはしっかり身体をあたためる☆
体を温めることは新陳代謝の促進につながります。
施術当日は体を温めてはいけませんが、
翌日からは運動したり、サウナに行ったり、岩盤浴に行ったりと、体を温めるようなダイエット方法を積極的に試してみてくださいね♪
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Alive浜松店
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