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営業時間 11:00～21:00(最終受付19:30)
東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング4階
最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線 東京駅 直通
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こんにちは!
POWWOWプレミアム丸ビル店です。
～肩甲骨の動きが硬くなる理由～
・パソコンやスマホを長時間の使用
・日常的な運動不足
・普段から姿勢が悪いことブログ画像腕を体の前で使い続けることによって、
前かがみの姿勢で固定され肩甲骨が動きにくくなってしまうのです。
肩甲骨が動かないことで起こる不調として
・猫背、肩コリ、目の疲れ、骨盤の歪み
・バストの垂み、ヒップが垂れる、顔のむくみたるみ
「美容面」でのお悩みにつながります。
日々の疲労を蓄積させないよう日頃から
意識的に、少しだけでもいいので
思い出した時にゆーっくり呼吸を整えて、
今この瞬間に意識を向けて首や肩のストレッチをぜひ取り入れてみてください!
施術のモチを高めるためにも日頃のほんのちょっとの意識がけしてみてくださいね♪
増田
マスダ
体の歪み、土台を整えて、お客様がいつも元気な体と心で過ごせるように取り組んでいます。和漢の考え方から冷えや浮腫み、女性特有のお悩み、どんな事でもご相談下さい。一緒に根本から元気になりましょう。
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