寒さで縮こまった身体には【首肩徹底コース】(2024年12月06日 18時24分) POWWOW Premium 丸ビル店

こんにちは!
POWWOWプレミアム丸ビル店です。

寒くなると身体が縮こまってしまうのは筋肉が硬くなっている原因です。
そうなってしまうと筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が悪化することで疲労物質が溜まってしまいます。

血管を圧迫することで血液の循環が悪くなり
末梢神経を傷つけてしまいこり感や痛みを引き起こします。

個人差はでますが
頭から首の付根・首筋・背中・肩の関節周辺と様々です。

張っているような感じ
重たさを感じる
こっている
痛みが出ているなど…
更に頭痛や吐き気、めまいの症状も出てきてしまいます。

このような時は
・筋肉の緊張を和らげる
・同じ姿勢を長くとらないように心掛ける
・適度な運動やストレッチなどが効果的です☆

パウワウでは一人ひとり、カウンセリングを行い
改善に向けて施術させていただいております!
身体のお悩み、不調をお聞かせください♪