代謝の低下を感じたら「オイルケア」(2025年04月28日 18時00分) POWWOW Premium 丸ビル店

こんにちは!
POWWOWプレミアム丸ビルです!

現代、PCやスマホの使い過ぎなどから前傾姿勢が原因で頭が前にでる為
ストレートネックや首コリの人が増えているといわれています。

重たい頭の負荷が首や肩にダイレクトにかかってくるので
筋肉が凝ってしまい、血流が悪くなってしまいます。

首は脊髄や神経、血管などが密集して自律神経にも関わる要所です。

その為、首の不調は自律神経の乱れにもつながり
頭痛、疲労、不眠、冷え等、様々な不調を招いてしまうのです。

PC作業などで座りっ放しの方は、
出来るだけマメにその場から動いてカラダの循環を良くしてあげたいもの…

仕事柄どうしてもその場を頻繁に離れる訳にはいかない場合もありますね。

ホットタオル等を使って首元を温める事で、筋肉が解れ、血流アップ!
血管が広がると副交感神経が優位になり、
良く眠れる様になって疲労回復もスムーズに行えます。
血流が改善すると、代謝が上がるので免疫力もアップします◎


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【パウワウプレミアム丸ビル店】
営業時間:平日・土曜11:00～21:00
日曜・祝日11:00～20:00
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