眼精疲労の時には・・・(2025年08月25日 16時32分) POWWOW Premium 丸ビル店

今回はお客様でもお悩みの多い眼精疲労についてです。

スマホやPCの画面などを長時間見続けることにより、
目の疲れや不調につながりやすくなっています。

目の疲れというと、つい目元をマッサージしたくなりますが、
ぜひ試していただきたいのが、目と関わりの深い「後頭部」のマッサージ。
首と頭の境目をあたためたり、いた気持ちいいくらいで押してみてください。
この筋肉は、首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、
目を使い過ぎると硬くなってしまいます。

また後頭骨と頚椎につながるため、眼精疲労に影響する自律神経とも密接です。

目が疲れている時は、ドライベッドスパでもみほぐしてあげましょう。

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【パウワウプレミアム丸ビル店】
TEL:03-6206-3177
営業時間:平日・土曜11:00～21:00
日曜・祝日11:00～20:00
何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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