【Remedial Massage Therapy】リメディアルセラピー(2021年01月08日 11時08分) Beyond Wellness

はじめまして!
リメディアルセラピストのYuriです。
皆さまリメディアルセラピーって知っていますか?
初めて耳にする方が多いと思いますが
私が行っているリメディアルセラピーとは何なのか?
今日はご紹介していきたいと思います!!
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自然療法の先進国であるオーストラリアで
保険の適用が認められた施術法
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オーストラリアの国家資格なんです。
日本ではあまり知られていませんが
イギリス圏では結構有名なんですよー!

身体の不具合に対して、決まった手法ではなく
解剖学的な観点から知識を用いて
一人ひとりのお悩みに合わせた施術をおこなうことが
『リメディアル(包括的に根本を探り解消する)』です。
一言でいうとマニュアル(手順)のない施術法です。
*Swedish massage(スウェディッシュ)
*Sports massage(スポーツ)
*Myofascial Release(筋膜リリース)
*Trigger points (トリガーポイント療法)
*Deep tissue massage (ディープティシュー)
などの様々な技法を用いて施術をおこないます。
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どんな人にいいの?
運動不足気味・・・
長時間スマホやパソコンを操作していることが多い。
目が疲れ気味・・・
同じ姿勢や態勢でいることが多い。
ストレスが溜まっている。
リラックスしたい。

日々の生活や習慣によって筋肉が硬くなってしまうと
様々な問題が身体に起こりやすくなります。
リメディアルセラピーでは
硬くなった筋肉やその周辺の関連する筋肉を解し
滞っていたリンパや血液の循環を促進させます。
身体が軽くなりリラックスすると
なんだか心まで軽くなった気がしますよね!
いつもの日常に少しの幸せを♡