プリランティア 新宿店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/02/23 13:13
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★肩こり解消!★
皆さん♪
プリランティア新宿店です!
お客様とのお話でもよく出てくるお悩み、肩こり!
テレワークなどで家にいながら仕事をされている方は同じ姿勢が続き、いつも以上にお辛さ出てきているのではないでしょうか?
☆肩こり☆
画像のように肩をまわしたり、いつもしないような動きを少しするだけで、コリの軽さはだいぶ変わります!
同じ姿勢が続きすぎないように時々お身体伸ばしてあげてください(><)
家にいる時間が増えて、お時間に余裕がある方は、ラジオ体操を習慣にするのもすごく良いですよ!
ラジオ体操は誰でも気軽に全身運動ができます♪
早くまたお身体やお顔のケアのお手伝いをさせて頂ける日々が戻りますように。
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店長
林莉緒 ハヤシリオ