意外と間違っている!?クレンジングの基本♪(2022年06月18日 15時38分) 美と痩身クリニック Biso

夏へと向かう6月。

気温は5月よりも上昇し、そのうえ梅雨でジメジメした日が増え、お肌は皮脂の分泌が盛んになり汚れやすくなります。

ケアが不十分だと、毛穴の黒ずみなども目立ちやすくなり、お肌がごわつき、さまざまな肌荒れにつながります。

お肌の汚れを落とすことは美肌の基本。ぜひ見直しをしてみましょう

今回は特にメイクや皮脂汚れをメインで落とすクレンジングについてお伝えします♪





(1)クレンジングを行う前は手を洗いましょう
日中いろいろな場所や物に触れることで、手にはさまざまな雑菌が付着している可能性が高いです。そのままケアをするとお肌トラブルのきっかけになることもあります。



2)使用量を守り、使いましょう
ラメラシリーズのクレンジングは汚れを包みこみしっかり落とします。使用量は1回のクレンジングで3プッシュ以上は使いましょう。量が少ないとお肌に負担をかけてしまうので必ず守ってくださいね。ポンプを下まで押し切ってクレンジングを出し、ポンプの位置が元の場所に戻ってから再度ポンプを押し使ってください。



(3)美肌のための正しいお肌の触り方
クレンジングを行う際に力は必要ありません!力を抜いて優しく丁寧に触りましょう。この時のポイントは、力が入る人差し指は使わない。そして指の腹を使って滑らせることです(頬など広い範囲は手のひらで包むように)。力が入ってしまうと、それが刺激となり、毛穴の開きや乾燥、肌荒れなどさまざまなお肌トラブルにつながってしまいます。



(4)Tゾーンから頬へ手早くなじませる
最初に皮脂や汚れの多いTゾーンや顎からはじめましょう。クレンジングをなじませる時間は1分以内が理想です。手早く行いましょう。この時にマッサージはしないようにしましょうね。



(5)すすぎはぬるま湯でたっぷりと!
「ぬるま湯」と聞くとどれくらいの温度をイメージしますか。実は「ぬるま湯」というよりも「冷たくない水」という言葉の方が近いかもしれません。温度が高すぎると乾燥などのトラブルの原因となりますのでご注意ください。





いかがでしたか('ω')♪

知っているけれども疎かになっていることもあったかもしれませんね。あらためて正しいやり方と手順でクレンジングを使って、明るい素肌を目指しましょう!!