ココロカラダメディカル整体院イオンスタイル笹丘院のブログ

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409件のブログがあります
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投稿日

2021/05/01

投稿者

楠田竜也
- 腰椎椎間板ヘルニアの改善法
- 上記の原因を除去するには、常に髄核に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していき続きを見る
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投稿日

2021/05/01

投稿者

楠田竜也
- ぎっくり腰の改善
- ◆熱感があるかどうかある場合→アイシング(原則として大関節は15分、小関節は10分まで) ない場合 →受傷機転(怪我に発展した要因)がある場合→アイシング →受傷機転がない→温めます(筋肉の血行不良の可能性があります) ◆運続きを見る
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投稿日

2021/05/01

投稿者

楠田竜也
- 猫背の改善法
- 猫背を解消する為、私たちは8つのステップで行います。私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。 1. 体幹(コア)の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、トリガーポイントの除去と同時に筋肉を活性化させます。続きを見る
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投稿日

2021/05/01

投稿者

楠田竜也
- 四十肩・五十肩の改善法
- 五十肩は「疼痛期」・「拘縮期」・「緩解期」の順番で、肩関節の拘縮が起きてしまい、それを除去できずにいてしまい拘縮が取れるまで待っていてしまい一年や長くかかってしまうまた拘縮を取るために、炎症期の段階でガツガツ動かしてしまって痛みが強続きを見る
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投稿日

2021/04/21

投稿者

楠田竜也
- 頭痛の改善法
- 上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していきます。続きを見る
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投稿日

2021/04/19

投稿者

楠田竜也
- 肩こりの改善法
- 上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類してその原因を除去していきます。続きを見る
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投稿日

2021/04/19

投稿者

楠田竜也
- 腰痛の改善法
- 上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。続きを見る
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投稿日

2021/04/19

投稿者

楠田竜也
- 膝の痛みの原因
- 膝が治り辛い理由は3つあります。歩くごとに膝を壊している(O脚、変形性膝関節症の場合ラテラルスラストという力がかかります) 膝が痛い人は、膝を支える筋肉が弱くなっている姿勢の関係で膝に負担をかけている。 ◆膝が痛くなる原因続きを見る
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投稿日

2021/04/19

投稿者

楠田竜也
- 股関節の痛みの原因
- 股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。 <1>そもそも関節の屋根になっている部分(臼蓋)が浅い骨格になっている人がいる。 <2>股関節に負担のかかる姿勢を取り続けている <3>歩き方が悪続きを見る
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投稿日

2021/04/19

投稿者

楠田竜也
- 腰椎椎間板ヘルニアの原因
- 腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の中にある髄核という玉みたいなものが、後ろの方に飛び出すことにより神経(神経根や馬尾)を圧迫、障害して症状をだす病気です。猫背になっていたり、腰を丸めて座っていたりと髄核が後ろにいくように負担がかかり続け続きを見る