Personal Maintenance Yfitのサロン体験談

はじめに悩みを聞かれたので、頭だけでなく首や肩の疲れも感じていることを伝えました。「冬は寒くて肩をすくめるので、筋肉が硬くなりやすい時期です。そのままの体勢で長時間過ごすと筋肉が硬くなって、不調を感じやすくなってしまいます」と、辛さの原因について考えてくださって、お話からも代表さんの優しい人柄が伝わってきました。ドライヘッドスパははじめてなのですが、施術について説明してくださるので分かりやすかったです。安心して過ごすことができそうです。明るい人柄でリラックスしてお話しすることができました。

仰向けで、頭から肩にかけて施術してくださいます。首と頭の境目のところは身体の中でも負担がかかりやすい部位なので、疲れが溜まっている方が多いとのこと。頭皮が突っ張らないように、はじめにこの境目を緩めてから、頭の施術を行われるそうです。頭皮の硬さを確認して緩めていくとのこと。首や鎖骨まわりも施術してくださって気持ち良かったです。ピンポイントで頭皮のツボを刺激されるような手技が心地良くて、いつまでも施術を受けていたかったです♪

横向きになって、肩甲骨まわりの施術をしてくださいました。肩や肩甲骨まわりをほぐすことで、老廃物が流れやすい状態へ導いていくとのこと。流れを整えることで、慢性的な肩の辛さも癒してくださいます。肩甲骨の施術を行うことで、施術後のスッキリ感が変わるそうですよ。「腰の辛さが軽くなった♪」と言われる方もいらっしゃるのだとか。普段1人ではなかなか動かせない部位ですが、きちんと動かせるようになって可動域が広くなった気がします♪

目の疲れを感じている方は、目のまわりの筋肉が硬くなっているそうです。癒着にアプローチして、硬くなっているところをほぐすように施術してくださいます。目のまわりの筋肉が硬くなると、開きにくくなって目の印象も変わってしまうそうです。まぶたが下がってきた、という方は目の疲れが原因かもしれないのだとか。お顔をほぐしながら「こめかみのところが少し張っていますね」と教えてくださって、説明されるので分かりやすかったです。

施術後にお話をしたい方だけでなく、早く帰りたい方もいらっしゃるので、お客様に合わせて対応を変えているそうです。今回は、ドリンクを飲みながらお話をしました。「巻き肩気味で、首にお疲れが溜まっていますね。巡りが滞っているのでお疲れを感じやすい状態だと思います。もしかしたら枕が合っていないのかもしれません」と言われました。寝起きに首が張る原因は、枕の高さかもしれないそうです。私は鎖骨のところが硬くなって巻き肩気味になっているらしく、デコルテラインをほぐす方法を教えていただきました。