皆さまこんにちは。
久しぶりの投稿になってしまいました。
今回はプリエールで人気のコース『ペルヴィスバランストリートメント』のご紹介です。
人体の軸となる骨格(骨盤、背骨、肩甲骨)のバランスを整えるトリートメント
まず骨盤や背骨は自律神経や内臓、運動機能や体内循環、新陳代謝などとつながるとても重要なパーツです。
日常生活の体の使い方や癖により[使えてる筋肉][使えてない筋肉]にバラツキが起こります。そのバランスを取ろうとすることにより骨盤や背骨などをサポートしてる筋肉に緊張や強張りが生じ、慢性化していくと骨盤や背骨、肩甲骨などに前後、左右、上下などに引っ張られ傾きや変形を起こす原因の1つとなってしまいます。
ペルヴィスバランストリートメントは
《骨盤・背骨・肩甲骨》周辺に附随し強張って癒着してしまっている筋肉をポールシェリーのオイルを使用しストレッチテクニックで優しくしっかり解しながら骨格を正しい位置へリセットしていきます。
持続性も高くきれいなボディラインを作るコースと共に身体的、気分的にもスッキリさせて活動的にしてくれます。
【こんな方にオススメ】
♢日常的に姿勢の悪さが気になる
♢腰痛、背中の強張りが続いてる
♢太りやすく、痩せにくくなってきた
♢お腹や背中の厚みが気になる
♢大腿部がつっぱり膝の動きや曲げ伸ばしがしにくくなってきた
♢気分の低下や不安定
◇二重あごや頭や顎の前傾
◇自律神経の乱れを感じる
◇慢性的な冷えやむくみ
◇不眠、寝付きが悪く眠りが浅い…etc
あてはまる項目が3以上ある方は是非この機会にお試しくださいませ♡
●ペルヴィスバランストリートメント
【コースステップ】
□フットバス
□プレリラクゼーション
□背中トリートメント
(肩甲骨・背骨・骨盤周辺の筋肉の強張りをストレッチしながら解すオイルトリートメント)
□下肢トリートメント
(座骨・臀部・大腿部側面などの強張りをオイルトリートメントしながら解しシルエットを整えます)
□鳩尾リラクシング
□腋窩・鎖骨・ソケイ部のリンパドレナージュ
□腹部周辺のオイルトリートメント
□下肢表面トリートメント
(ストレッチをかけながら脚部外側メインに解しラインを整えて行きます)
□ハーブバンテージ
(筋肉や神経の緊張を解すハーブのエッセンスを含ませたバンテージで温めながら全身リラックスさせていきます)
□仕上げのトリートメント
(オイルを使用してボディラインを整え仕上げていきます)
どうぞご利用くださいませ。