快眠ドライヘッドマッサージ専門店 ひつじの口コミ

エーピュー様
先日はご来店頂きありがとうございました。
お疲れが軽くなったようで大変嬉しく思います。
腰の疲れも気になるようでしたので次回はオーダーで腰や臀部を頭と共に
じっくりほぐさせていただければと思います。
お昼寝は20分程度にしてくださいね。

高幡様先日は2度目のご来店ありがとうございました。
ゆっくりとおやすみしている中でお体が軽くなったと、とても嬉しいコメントが励みになります。
ありがとうございます♪
日々お忙しく睡眠時間も少ないとのことで、睡眠負債を抱えている状態のご様子でした。
睡眠時間を増やすことが難しいようなので
睡眠の質を上げていくことをお勧めします。

・就寝3時間前には夕食を済ませる 就寝時には消化活動が終わっていることが理想的です。
・温かい飲み物で眠気を促す
・ぬるめの入浴でリラックス
・リラックスできる音楽を聴く
・朝食はしっかり食べ夕食にはタンパク質を
・休日の生活サイクルを整える
・室温・光で心地よい空間を作る
・自分に合った寝具選ぶ

出来る事から無理せず始めてみて下さいね。

ichi rin様先日はご来店頂きありがとうございました。
ごゆっくりしていただけた様子でとても嬉しく思います。
ご自身での耳マッサージはとても良いので、続けて下さいね。
ichi rin様の又のご来店心よりお待ちしております。

サージ様
先日はご来店頂きありがとうございました。
ヘッドマッサージは寝ていただくことでお身体の緊張が解れお疲れが改善しやすくなります。
もちろん1回の施術で効果が現れる方、そうでない方もいらっしゃいます。
定期的に通いやすいように30分のサービスが付いた回数券もございます。
30分のサービスは10分単位でお好きな時にご使用いただけますので
ご検討いただけますと幸いです。

サージ様の又のご来店心よりお待ちしております。

コイナカ様
先日はご来店頂きありがとうございました。
アロマはお顔に乗せるタオルにつけてリラックスしていだだけるように使用させていただいておりますが
気に入っていただけたようで大変嬉しく思います。
次回は安心してお体を預けていただきゆっくりとおやすみ出来ますように努めてまいりますね(^^♪

コイナカ様の又のご来店心よりお待ちしております。